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Anti-Raucher Programm. Geführte Übungen zur Rau...
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Dieses Hörbuch hilft Ihnen auf dem Weg zu einem Leben ohne Zigaretten. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Jean-Pierre Garattoni. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/000162/bk_edel_000162_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
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Der beliebteste Nichtraucher: Die enthüllende G...
29,99 € *
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Dieses Buch ist genau richtig für Sie, wenn Sie nicht nur das Rauchen endgültig leid sind, sondern auchden Stress, den man mit dem Aufhören hat.Sie endlich mit dem Rauchen aufhören wollen und denRauchstopp hinter sich bringen möchten.Sie die Praxis modernster Raucherentwöhnung anhand einerunterhaltsamen Geschichte lernen und erleben wollen.Das werden Sie in diesem Buch lernen:Sie werden in das mächtigste Geheimnis der Psychologie derSelbst disziplin eingeweiht, mit dem Sie schnell, einfach unddauerhaft Nichtraucher werden.Sie werden erleben, wie Sie durch die Lehren der PositivenPsychologie auf die wahrscheinlich angenehmste Art undWeise mit dem Rauchen aufhören und rauchfrei bleiben.Sie werden lernen, wie Sie der beliebteste Nichtraucher inIhrem Freun deskreis werden und so viel Spaß beim Aufhörenhaben, dass Sie andere zum Aufhören inspirieren, anstatt sie miteinem schlechten Gewissen zu belasten.Sie werden herausfinden, warum Sie das genaue Gegenteilvon dem tun müssen, was alleanderen erfolglos versuchen,wenn Sie sich endgültig vom Rauchen befreien wollen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Buch - Die Monroe in mir
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Wer bin ich? -Das gibt´s doch nicht!Die lustigste Verwirr- und Liebeskomödie seit langem!Maike will unbedingt mit dem Rauchen aufhören. Als ihre beste Freundin Franzi von ihrem Hypnose-Workshop auf La Gomera zurück ist, soll sie ihr dabei helfen. Doch als Maike aus der Hypnose erwacht, fühlt sie sich nicht nur ganz anders, nein, sie sieht auch anders aus! Und in ihrem Kleiderschrank hängen jetzt nur noch die edelsten Fummel. Offenbar ist Maike eine Art Reinkarnation von Marilyn Monroe! Ganze vier Tage sind vergangen, an die sie sich nicht mehr erinnern kann. Nur eins steht fest: In dieser Zeit hat sie so viel Geld ausgegeben, wie sie nicht mal in einem halben Jahr verdient, und der Starfriseur am Ort ist ihr bester Freund. Aber trotz des Schreckens und der Verwirrung fühlt sich Maike eigentlich ganz wohl in ihrer neuen Haut - wenn es nur mit der Liebe nicht so fürchterlich kompliziert wäre!Mit Charme und vielen Fettnäpfchen im Repertoire erweckt Claus Vaske die Monroe zum Leben. Christina Szynkiewicz Stadtmagazin.com 20140819Vaske, ClausClaus Vaske, 1965 in Ankum geboren, lebt heute in Bonn und arbeitet erfolgreich als freier Autor und Texter - er schreibt Gags, Moderationen und Drehbücher für Fernsehen und Werbung. Als Romanautor ist er einzigartig. Wie kein anderer kann er sich in die Gefühlswelten und das Seelenleben von Frauen hineindenken. Nach ´Nicht totzukriegen´ ist dies jetzt sein zweiter Roman, bei dem man vor lauter Lachen weinen und vor lauter Weinen lachen muss.

Anbieter: Yomonda.de
Stand: 26.06.2019
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Hypnose Hörbuch - Für immer Nichtraucher - Spie...
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Reduziert
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Hypnose Hörbuch - Für immer Nichtraucher - Spielend leicht das Rauchen aufhören! Für immer Nichtraucher!Lernen Sie mit meiner Methode für immer Nichtraucher zu werden und dadurch ein besseres, gesünderes Leben zu f

Anbieter: RAKUTEN
Stand: 01.08.2019
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Adieu
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Trennungen tun weh. Ob der Sohn auszieht, eine alte Freundschaft zerbricht, ob wir nach Jahrzehnten mit dem Rauchen aufhören oder gar die Liebste uns verlässt - in der ersten Zeit des Abschieds fällt es schwer, in jedem Loslassen auch die Chance zu sehen. Die Chance für den Neubeginn, den Aufbruch ins Weite. Die Autorinnen und Autoren: Zsuzsa Bánk, Thommie Bayer, Jens Böttcher, Manuela Fuelle, Nora Gomringer, Ulla Hahn, Martina Hefter, Klaas Huizing, Jürgen Israel, Hans-Werner Kettenbach, Kerstin Klamroth, Judith Kuckart, Christoph Kuhn, Georg Magirius, Georg Schwikart. Alle Erzählungen sind Erstveröffentlichungen. Coverillustration: Elke Ehninger / www.ehninger-illustration.de

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Ganz verschieden gleich / Ganz verschieden glei...
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Tsuburaya ärgert sich, dass er durch Ozakis Kettenrauchen selbst für einen Raucher gehalten wird. Er fordert von Ozaki, aufzuhören und erklärt sich als Gegenleistung bereit, sich in ein heißes Cosplay zu werfen. Ozaki stellt sich dem Kampf gegen die Nikotinsucht zunächst motiviert, allerdings stellt er schnell fest, dass das Aufhören doch schwerer ist als angenommen ...

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Nichtraucher durch Selbsthypnose, 1 Audio-CD
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Endlich frei durchatmen Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Sie haben schon öfter Anlauf genommen, aber kamen nicht ans Ziel? Das kann sich ändern: Mit Selbsthypnose eröffnen Sie sich ganz neue Möglichkeiten im Inneren, damit sich der erwünschte Erfolg einstellt. Jeder Raucher weiß, wie schwer es ist, den einmal gefassten Entschluss in die Tat umzusetzen und ihn auch durchzuhalten. Der nächste Stress, der nächste Kummer oder genießerische Momente nach dem Essen, Zusammensein mit anderen Rauchern - und schon greifen wir erneut zur Zigarette ... Selbsthypnose lädt Sie ein, sich sanft und behutsam auf den Weg zu machen, um dem Rauchen dauerhaft Ade zu sagen und gesund zu leben. In Trance wird es möglich, unbewusste Abhängigkeiten zu lösen und vorhandenen Sehnsüchten mehr Raum zu geben. Wer Alternativen zu dem entwickelt, was ist, kann selbstbewusst den Absprung schaffen und mit Gelassenheit zum Nichtraucher werden. Die etwas andere Entwöhnungs-CD entspannt, stärkt die Entschlusskraft und lässt aufatmen. Probieren Sie es aus! 1 CD, Laufzeit: 44 Min.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Entspannt Nichtrauchen. Mit Qi Gong gesünder Le...
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Warum hat der Griff zum Glimmstengel bis heute einen hohen Stellenwert? Ein Grund ist sicher das - vorgetäuschte - positive Lebensgefühl, die Coolness und vor allem der Umstand, dass ein Raucher LEGAL zu einer Droge greifen darf. Denn das Verbotene ist auch das Reizvolle, nur das das Verbot hier vom Verstand ohne rechtliche Folgen ausgesprochen wird. Weg von der Sucht - völlig entspannt den alten Wunsch vom gesunden Leben erfüllen. Siegbert Engel zeigt mit diesem Ratgeber die Alternative zu Krankheit und Abhängigkeit. Mittels alter Techniken des Qi Gong beweist der Autor, dass die innere Kraft jedes Menschen ein selbstbestimmtes gesundes Leben ermöglicht. Bei Unklarheiten oder Schwierigkeiten unbedingt den Arzt oder einen erfahrenen Lehrer für Qi Gong konsultieren. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Susanne Dobrusskin, Thomas Friebe. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/nava/000061/bk_nava_000061_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
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Rauchfrei in 5 Wochen
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Rauchen ist out - aber für viele Raucher nicht einfach abzustellen Gehören auch Sie zu den Menschen, die schon öfter darüber nachgedacht haben, etwas an Ihrem Rauchen zu verändern? Und fallen auch Ihnen Gründe ein, warum Sie es doch nicht tun? Oder können Sie - auf Ihr Rauchen angesprochen - etliche Geschichten über das Rauchen erzählen (´´Abruptes Aufhören in der Schwangerschaft wäre schlecht für das Kind´´), die sich hartnäckig in der Bevölkerung halten? Nur in den seltensten Fällen sind diese Erzählungen wissenschaftlich fundiert. Nach der Lektüre dieses Buches kennen Sie - humorvoll aufbereitet - fast 100 Ausreden weiter zu rauchen: In Summe sind sie ein guter Grund, es doch zu lassen. Rauchfrei in 5 Wochen: Ein Programm mit Selbsthilfe Die Autoren sind langjährige Veranstalter von Rauchentwöhnprogrammen und vermitteln verständlich und hilfreich ein Programm, in maximal 5 Wochen Nichtraucher zu werden. Als Leserin oder Leser werden Sie durch die einzelnen Stationen auf dem Weg zum Nichtrauchen begleitet. Dieses Buch bietet Ihnen: - Selbsthilfe durch Lektüre - Erfahrung aus über 10.000 Beratungsgesprächen - Erläuterungen zum Umgang mit Hilfsmitteln - Diskussion über Alternativen zur Zigarette (z.B. E-Zigarette) - Reduktion als Möglichkeit für alle, die nicht aufhören können oder wollen. Dieses Programm ist hilfreich - probieren Sie es selbst

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Nicht mehr rauchen für Dummies
12,00 € *
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Nie wieder Rauchen! Haben Sie sich das auch schon häufiger vorgenommen? In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie mit dem Rauchen aufhören und dauerhaft clean bleiben. Nur Mut: Sie schaffen es! Nichtraucher werden ist schon schwer, es zu bleiben umso mehr. »Nicht mehr rauchen für Dummies« hilft Ihnen, sich für das Aufhören zu motivieren, die erste Woche zu überstehen und auf Dauer standhaft zu bleiben. Dabei verrät der Autor Ihnen, auch wie Sie Hilfsmittel wie Nikotinkaugummis und -pflaster erfolgreich einsetzen und nicht mehr Gewicht zunehmen als unbedingt nötig. Nutzen Sie Ihre Chance, nutzen Sie dieses Buch, Ihre Gesundheit, Familie und Freunde werden es Ihnen danken.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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all about smoking als Buch von Clara Brundyn/ E...
22,90 € *
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all about smoking:Das Rauchen verstehen. . . und einfach damit aufhören Clara Brundyn/ Elfi Blume

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 08.08.2019
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30 Minuten Gewohnheiten ändern, Hörbuch, Digita...
9,95 € *
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Mehr Sport machen, endlich abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören! Kommt Ihnen das bekannt vor? Wer kennt ihn nicht, den Unterschied zwischen Theorie und Praxis, wenn es um die Umsetzung guter Vorsätze geht? Aber was hindert uns eigentlich an der Umsetzung? ´´Der Mensch ist ein Gewohnheitstier´´, heißt es dann oft. Das ist an sich auch gar nicht schlecht, denn Routinen sind wichtig. Sie verschaffen uns Raum, um unsere Ressourcen besser zu nutzen und unsere Konzentration auf die wirklich wichtigen Dinge zu fokussieren. Wenn sie uns jedoch blockieren und unserer Entwicklung gar im Weg stehen, dann wird es Zeit, diese eingefahrenen Gewohnheiten zu ändern. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Gewohnheiten entstehen, wie Sie gezielt neue Gewohnheiten erlernen und trainieren und wie Sie Ihr Leben nachhaltig verändern können. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Gilles Karolyi, Sonngard Dressler, Gordon Piedesack. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/gaba/000269/bk_gaba_000269_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
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