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Rauchfrei mit Dampf
3,50 CHF *
ggf. zzgl. Versand

Unzählige Versuche. Unzählige Rückschläge. Immer wieder haben die Zigaretten gewonnen. Man kommt von dem Laster nicht los. Oder doch? Rauchfrei mit Dampf ist ein Ratgeber für alle, die entspannt und ohne Stress mit dem Rauchen aufhören wollen. Der Autor zeigt, wie es mit der E-Zigarette und E-Dampfe funktionieren kann, denn er hat es selbst geschafft. Mit vielen nützlichen Informationen und der richtigen Taktik und Einstellung, kannst auch Du es schaffen.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 12.12.2019
Zum Angebot
Switch
12,40 € *
zzgl. 3,00 € Versand

Ob Diät oder Jobwechsel - mit »Switch« löst man nicht nur kurzfristig Probleme, sondern bleibt dauerhaft erfolgreich! Egal, ob man mit dem Rauchen aufhören, kein Fastfood mehr essen oder den Job wechseln will, jeder weiß: Es ist nicht leicht, Veränderungen und gute Vorsätze in die Tat und dauerhaft umzusetzen. Der rationale Teil des Hirns weiß, dass die Veränderung gut ist - doch der emotionale will alles gerne wie gehabt beibehalten. Deshalb müssen die beiden idealerweise zusammenarbeiten. Dan und Chip Heath haben in ihrem Buch nach Jahre langer Forschung und Praxis überraschend einfache, aber wirklich funktionierende Strategien zusammengestellt, wie man den bequemen Teil des Hirns austrickst. Sie zeigen, dass jeder einen Richtungswechsel gegen natürliche Widerstände durchsetzen kann – privat wie beruflich. »Switch« veranschaulicht, wie und wodurch der Wechsel dauerhaft gelingt. Veränderungen können gelingen – entspannt, dauerhaft und sofort!

Anbieter: Thalia AT
Stand: 12.12.2019
Zum Angebot
Switch
12,40 € *
zzgl. 3,00 € Versand

Ob Diät oder Jobwechsel - mit »Switch« löst man nicht nur kurzfristig Probleme, sondern bleibt dauerhaft erfolgreich! Egal, ob man mit dem Rauchen aufhören, kein Fastfood mehr essen oder den Job wechseln will, jeder weiß: Es ist nicht leicht, Veränderungen und gute Vorsätze in die Tat und dauerhaft umzusetzen. Der rationale Teil des Hirns weiß, dass die Veränderung gut ist - doch der emotionale will alles gerne wie gehabt beibehalten. Deshalb müssen die beiden idealerweise zusammenarbeiten. Dan und Chip Heath haben in ihrem Buch nach Jahre langer Forschung und Praxis überraschend einfache, aber wirklich funktionierende Strategien zusammengestellt, wie man den bequemen Teil des Hirns austrickst. Sie zeigen, dass jeder einen Richtungswechsel gegen natürliche Widerstände durchsetzen kann – privat wie beruflich. »Switch« veranschaulicht, wie und wodurch der Wechsel dauerhaft gelingt. Veränderungen können gelingen – entspannt, dauerhaft und sofort!

Anbieter: Thalia AT
Stand: 12.12.2019
Zum Angebot
Nichtraucher durch Selbsthypnose. CD
18,39 € *
zzgl. 3,00 € Versand

Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Sie haben schon öfter Anlauf genommen, aber kamen nicht ans Ziel? Das kann sich ändern: Mit Selbsthypnose eröffnen Sie sich ganz neue Möglichkeiten im Inneren, damit sich der erwünschte Erfolg einstellt. Jeder Raucher weiß, wie schwer es ist, den einmal gefassten Entschluss in die Tat umzusetzen und ihn auch durchzuhalten. Der nächste Stress, der nächste Kummer oder genießerische Momente nach dem Essen, Zusammensein mit anderen Rauchern – und schon greifen wir erneut zur Zigarette ... Selbsthypnose lädt Sie ein, sich sanft und behutsam auf den Weg zu machen, um dem Rauchen dauerhaft Ade zu sagen und gesund zu leben. In Trance wird es möglich, unbewusste Abhängigkeiten zu lösen und vorhandenen Sehnsüchten mehr Raum zu geben. Wer Alternativen zu dem entwickelt, was ist, kann selbstbewusst den Absprung schaffen und mit Gelassenheit zum Nichtraucher werden. Die etwas andere Entwöhnungs-CD entspannt, stärkt die Entschlusskraft und lässt aufatmen. Probieren Sie es aus!

Anbieter: Thalia AT
Stand: 12.12.2019
Zum Angebot
Switch
14,90 CHF *
zzgl. 3,50 CHF Versand

Ob Diät oder Jobwechsel - mit »Switch« löst man nicht nur kurzfristig Probleme, sondern bleibt dauerhaft erfolgreich! Egal, ob man mit dem Rauchen aufhören, kein Fastfood mehr essen oder den Job wechseln will, jeder weiss: Es ist nicht leicht, Veränderungen und gute Vorsätze in die Tat und dauerhaft umzusetzen. Der rationale Teil des Hirns weiss, dass die Veränderung gut ist - doch der emotionale will alles gerne wie gehabt beibehalten. Deshalb müssen die beiden idealerweise zusammenarbeiten. Dan und Chip Heath haben in ihrem Buch nach Jahre langer Forschung und Praxis überraschend einfache, aber wirklich funktionierende Strategien zusammengestellt, wie man den bequemen Teil des Hirns austrickst. Sie zeigen, dass jeder einen Richtungswechsel gegen natürliche Widerstände durchsetzen kann – privat wie beruflich. »Switch« veranschaulicht, wie und wodurch der Wechsel dauerhaft gelingt. Veränderungen können gelingen – entspannt, dauerhaft und sofort!

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 12.12.2019
Zum Angebot
Nichtraucher durch Selbsthypnose. CD
31,90 CHF *
ggf. zzgl. Versand

Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Sie haben schon öfter Anlauf genommen, aber kamen nicht ans Ziel? Das kann sich ändern: Mit Selbsthypnose eröffnen Sie sich ganz neue Möglichkeiten im Inneren, damit sich der erwünschte Erfolg einstellt. Jeder Raucher weiß, wie schwer es ist, den einmal gefassten Entschluss in die Tat umzusetzen und ihn auch durchzuhalten. Der nächste Stress, der nächste Kummer oder genießerische Momente nach dem Essen, Zusammensein mit anderen Rauchern – und schon greifen wir erneut zur Zigarette ... Selbsthypnose lädt Sie ein, sich sanft und behutsam auf den Weg zu machen, um dem Rauchen dauerhaft Ade zu sagen und gesund zu leben. In Trance wird es möglich, unbewusste Abhängigkeiten zu lösen und vorhandenen Sehnsüchten mehr Raum zu geben. Wer Alternativen zu dem entwickelt, was ist, kann selbstbewusst den Absprung schaffen und mit Gelassenheit zum Nichtraucher werden. Die etwas andere Entwöhnungs-CD entspannt, stärkt die Entschlusskraft und lässt aufatmen. Probieren Sie es aus!

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 12.12.2019
Zum Angebot
Rauchfrei mit Dampf
2,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Unzählige Versuche. Unzählige Rückschläge. Immer wieder haben die Zigaretten gewonnen. Man kommt von dem Laster nicht los. Oder doch? Rauchfrei mit Dampf ist ein Ratgeber für alle, die entspannt und ohne Stress mit dem Rauchen aufhören wollen. Der Autor zeigt, wie es mit der E-Zigarette und E-Dampfe funktionieren kann, denn er hat es selbst geschafft. Mit vielen nützlichen Informationen und der richtigen Taktik und Einstellung, kannst auch Du es schaffen.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 12.12.2019
Zum Angebot
Nichtraucher durch Selbsthypnose. CD
31,90 CHF *
ggf. zzgl. Versand

Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Sie haben schon öfter Anlauf genommen, aber kamen nicht ans Ziel? Das kann sich ändern: Mit Selbsthypnose eröffnen Sie sich ganz neue Möglichkeiten im Inneren, damit sich der erwünschte Erfolg einstellt. Jeder Raucher weiß, wie schwer es ist, den einmal gefassten Entschluss in die Tat umzusetzen und ihn auch durchzuhalten. Der nächste Stress, der nächste Kummer oder genießerische Momente nach dem Essen, Zusammensein mit anderen Rauchern – und schon greifen wir erneut zur Zigarette ... Selbsthypnose lädt Sie ein, sich sanft und behutsam auf den Weg zu machen, um dem Rauchen dauerhaft Ade zu sagen und gesund zu leben. In Trance wird es möglich, unbewusste Abhängigkeiten zu lösen und vorhandenen Sehnsüchten mehr Raum zu geben. Wer Alternativen zu dem entwickelt, was ist, kann selbstbewusst den Absprung schaffen und mit Gelassenheit zum Nichtraucher werden. Die etwas andere Entwöhnungs-CD entspannt, stärkt die Entschlusskraft und lässt aufatmen. Probieren Sie es aus!

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 12.12.2019
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