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Mit Hypnose aufhören zu rauchen, Hörbuch, Digit...
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Sie möchten das Rauchen einschränken oder es komplett aufhören? Sie haben womöglich schon öfters versucht das Rauchen sein zu lassen oder wollten bewusster damit umgehen? Womöglich gehören Sie zu den Menschen, welche eine Zigarette, eine Pfeife oder was auch immer Sie gerne rauchen, in gewissen Situationen durchaus genießen können, es danach aber gerne wieder sein lassen würden. So haben Sie nun mit dieser Hypnose die Möglichkeit mit Hilfe Ihres Unterbewusstseins das Rauchverhalten bewusster zu steuern. Schränken Sie das Rauchen dauerhaft ein, oder lassen Sie es ganz bleiben, ganz so wie es gut und förderlich für Sie ist. Rauchen muß nicht sein! Wenn Sie es ab und an wirklich genießen zu rauchen, warum nicht? Wenn es Ihnen aber schwer fällt das Rauchen unter Kontrolle zu halten, Sie immer wieder trotzdem mehr rauchen oder wieder anfangen zu rauchen, nachdem Sie eine zeitlang aufgehört hatten, so wird Sie dieser Titel ansprechen. Schränken Sie das Rauchen dauerhaft ein oder hören ganz damit auf! Hypnose ist bei Raucherentwöhnungen das wohl erfolgreichste Mittel überhaupt und hat weltweit schon vielen Menschen dabei geholfen, jeweilige Verhaltensangewohnheiten umzustellen. So werden Sie bei der Anwendung dieses Titels sanft in eine angenehme Trance versetzt um im Unterbewusstsein die jeweiligen Weichen neu zu stellen. So können Sie ganz einfach weniger rauchen, oder vollkommen entspannt damit aufhören. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Michael Bauer. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/xliv/000094/bk_xliv_000094_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.08.2019
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Einfach Rauchen aufhören, Hörbuch, Digital, 1, ...
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Einfach Rauchen aufhören - So klappt´s gut gelaunt und stressfrei. Hypnose mit neuem Verfahren zur Tiefenentspannung. Mit dem Rauchen aufhören und trotzdem gut gelaunt, stressfrei und schlank? Kein Problem - wenn Sie richtig motiviert sind und fachmännisch begleitet werden. Andreas Heilmeier, der Münchner Hypnotherapeut, entwickelte mit Hilfe neuester Erkenntnisse aus der Neurobiologie ein die Gehirnwellen stimulierendes Sound-Programm: Die professionelle ´´Einfach Rauchen aufhören - Hypnose´´ ist unterlegt mit akustischer Gehirnwellenstimulation aus der Neurobiologie, meditativen Melodien, Naturklängen sowie bilateralen Stimulationen, d.h. wechselseitiger Links-Rechts-Effekte zur Förderung der Zusammenarbeit zwischen linker und rechter Gehirnhälfte. Das hilft, binnen kurzer Zeit Stress abzubauen und in einen Entspannungs-, Motivations- und Zielerreichungsmodus zu kommen. So fällt es leicht, sich von dem langjährigen ´´Begleiter durch dick und dünn´´ zu verabschieden. Einfach aufhören mit dem Rauchen - JETZT! Mit diesem Hörbuch klappt´s leicht und entspannt... Inhalt: 1. Die Drei-Minuten Entspannung, 2. Einfach Rauchen Aufhören - Hypnose, 3. Einfach Rauchen aufhören - Mini-Hypnose, 4. Express-Akuthilfe... als wirksame Hilfe bei Rückfallgefahr, Heißhungerattacken, Stress, 5. Klarheit und Ordnung... schafft Klarheit und Ordnung im Gehirn und unterstützt so, Stress abzubauen und in einen Motivations- und Zielerreichungsmodus zu gelangen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Andreas Heilmeier. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/003498/bk_edel_003498_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.08.2019
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Rauchen aufhören: Subliminal-Programm, Hörbuch,...
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Das Rauchen aufhören. Oftmals scheitert die Umsetzung an der nötigen Konsequenz. Gute Vorsätze allein reichen nicht. Auch das Unterbewusstsein muss der Umstellung zustimmen. Transportieren Sie mittels Subliminals die notwendigen Botschaften in Ihr Unterbewusstsein und hören dauerhaft auf zu rauchen. Subliminals sind Botschaften, welche bewusst für das menschliche Gehör nicht wahrnehmbar sind. Dennoch gelangen sie in das Unterbewusstsein und werden dort umgesetzt. In Indien heißt es: ein Mantra, welches Sie 1.000 Mal wiederholen, wird zur Realität. Mit Subliminals hören Sie die Suggestionen zwar nicht bewusst, nehmen Sie unbewusst aber trotzdem wahr und auf. Der Vorteil liegt auf der Hand: Auch sehr kritisch veranlagte Menschen haben somit die Möglichkeit, bewusst mit ihrem Unterbewusstsein zu arbeiten. Sie hören eine sanfte, beruhigende Melodie, in die Botschaften eingearbeitet wurden. Durch permanente Wiederholung verankern sich die Suggestionen in Ihrem Unterbewusstsein und lassen Sie so Ihr Verhalten ändern. Sie brauchen das Hörbuch nicht jedes Mal zu Ende hören. Es empfiehlt sich jedoch eine Anwendung über ca. 4 Wochen täglich. Es wird mit folgenden Botschaften gearbeitet, diese werden zu Beginn gesprochen. Danach hören Sie ausschließlich eine angenehme Melodie, welche die jeweiligen Suggestionen beinhaltet: Ich liebe mich - ich bin konsequent - ich habe mich entschlossen, rauchfrei zu sein - rauchen interessiert mich nicht - ich bin voller positiver Energie - ich bin rauchfrei - ich fühle mich wohl - ich bin entspannt - ich bin gelassen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Michael Bauer. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/xliv/000030/bk_xliv_000030_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
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Für immer mit dem Rauchen aufhören: Der einfach...
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Mit der patentierten Hypnotherapie von mindMAGIXX ist es Ihnen möglich, das Rauchen für immer aufzugeben. Dieses Audio-Programm für Selbsthypnose kombiniert Hypnose und Meditation zu einer alternativen Therapieform, die zu Motivation, Selbstvertrauen und Erfolgen bei der Umsetzung führt. Lernen Sie, wie Sie Ihren eigenen Weg gehen können, um endlich wieder rauchfrei am Leben teilzunehmen. Genießen Sie wieder die Gesellschaft von Menschen, ohne Ihrer Sucht nachgehen zu müssen. Das Leben bekommt einen neuen Sinn, Ziele werden plötzlich klarer und ein Gefühl der Freude kommt zurück.Worauf warten Sie? Spüren Sie das sofortige Gefühl der Erleichterung beim ersten Zug an einer Zigarette? Sind Sie gereizt und mürrisch, wenn Sie zu lange nicht geraucht haben? Vielleicht sind Sie es auch leid, ständig Zigaretten kaufen zu müssen, nach Rauch zu riechen und Ihr hart verdientes Geld für eine unsinnige Gewohnheit auszugeben. Nikotinabhängigkeit ist ein ernstes Problem, an dem Millionen von Menschen leiden, doch Hypnose kann helfen. Sie kann helfen, das Problem an der Wurzel zu packen und die Bahnen Ihres Unterbewusstseins so umzuleiten, dass Sie wieder die vollkommene Freiheit in Ihrem Leben erfahren können. Sie lernen, wie Sie mit dem Rauchen zuverlässig aufhören können, und wie Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen können, indem Sie das Verlangen nach Nikotin und die damit verbundenen Stimmungsschwankungen überwinden.Moderne Hypno-Therapie hilft Ihnen dabei, mit dem Rauchen endgültig aufzuhören, indem Sie zur Ursache gehen - ins Unterbewusste. Durch die Umprogrammierung der zugrunde liegenden Anker (manchmal auch als Neurolinguistisches Programmieren oder NLP bezeichnet), werden Sie das Selbstvertrauen und die Kraft finden, die entscheidenen Schritte zu gehen, damit Sie gesund und glücklich leben können, ohne das Verlangen nach Nikotin. Sie werden bewusster Ihren Tag erleben, mehr Energie in sich verspüren, besser schlaf 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Tanja Kohl. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/lyne/000681/bk_lyne_000681_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.08.2019
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Rauchen aufhören ohne Mühe: Wie Sie auf einfach...
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Wollen auch Sie endlich ein rauchfreies und gesundes Leben führen können? Bestimmt haben Sie als aktiver Raucher bereits mehr als einmal daran gedacht, den Tabak links liegen zu lassen. Doch dann hatten Sie einen stressigen Tag, oder einen feuchtfröhlichen Abend im Club, und schon finden Sie sich mit Zigarette im Mund wieder. Erst mal dran gewöhnt, lassen sich im Alltag viel zu viele Situationen finden, in denen eine Zigarette scheinbar heilbringend wirkt und irgendwann scheint es Ihnen unmöglich, diese Situationen ohne Nikotin zu meistern. Doch damit ist jetzt Schluss! Haben Sie das Rauchen eigentlich satt? Können Sie aber keinen Entzug erfolgreich durchstehen? Wollen Sie endlich wieder in Gemeinschaft sitzen können, ohne sich ständig zum Rauchen entschuldigen zu müssen? Das Ansehen des Rauchens hat sich in den letzten Jahren merklich verschoben. Während es kurz nach dem Aufkommen sich noch großer Beliebtheit und Prestige erfreute, so wird das Rauchen heutzutage größtenteils verpönt und es wird versucht, die Anzahl der Rauchenden konstant zu minimieren. Dass das keine Schikane oder ein Trend ist, lässt sich damit erklären, dass die medizinischen Folgen aktiven Rauchens erst vor kurzem in ihrem vollen Ausmaß entdeckt worden sind. Und diese sind nicht zu unterschätzen. Von schlechter Haut und unangenehmen Geruch, bis hin zu absterbenden Extremitäten und Krebserkrankungen, Rauchen kann sich in vielen und fatalen Bereichen rächen. Verabschieden Sie sich mit dem Kauf dieses Buches endlich vom Nikotin. Rauchen aufhören ohne Mühe Wie oft haben Sie schon versucht, den Glimmstängel an den Nagel zu hängen? Werden Sie endlich aktiv und hören Sie auf, sich langsam in Krankheiten zu rauchen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Hannes Koch. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/081721/bk_acx0_081721_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.08.2019
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Stop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen: 10 Min...
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Wie schwer es ist, die Sucht des Rauchens zu überwinden, weiß jeder Raucher, der schon einmal versucht hat aufzuhören und dann wieder rückfällig geworden ist. Die psychische und physische Abhängigkeit ist de facto beim Rauchern gegeben. Wie kann ich meinen Willen, wenn ich ihn denn fest habe, mit dem Rauchen aufzuhören, unterstützen und wie beginne ich JETZT damit? Auch wenn jeder Raucher vom Kopf her weiß, dass es ungesund ist, gibt es doch immer wieder genügen selbstbeschwichtigende Argumente von Rauchern, eben nicht aufzuhören wie: ´´Ach ich fühl mich körperlich doch noch fit...´´ oder ´´später, wenn ich älter bin, dann hör ich bestimmt auf...´´ oder auch ´´so viel rauche ich eigentlich gar nicht am Tag.´´ Man verschiebt es häufig ´´auf später´´, denn man fühlt sich ja noch gut und fit, trotz des Rauchens... Obwohl doch gemeinhin bekannt ist, welche körperliche Schäden durch Rauchen ausgelöst und begünstigt werden: z.B. Herz-Kreislauf und Gefäßerkrankungen, Impotenz, Diabetes Mellitus Typ2 und Magen- Darm- Geschwüre. Außerdem soll die Lebenserwartung einer rauchenden Person 22 Minuten pro Zigarette sinken und 95% der an Lungenkrebs erkrankten Menschen sind Raucher. Das sind alles schlagkräftige Argumente, mit dem Rauchen sofort aufzuhören. SyncSouls hat für jeden Tag als Audioprogramm eine Entspannungsübung und Affirmationen entwickelt, die den Willen, das Rauchen zu unterlassen, sinnvoll unterstützen. Nutzen Sie diese und wenden Sie sie jeden Tag morgens nach dem Aufstehen an und hören Sie ´´Stop Smoking´´ immer dann, wenn Sie wieder den Drang verspüren, zur Zigarette zu greifen! Diese Technik von SyncSouls zur Rauchentwöhnung wird Sie auf ihrem mentalen Weg, Nichtraucher zu werden und ein gesünderes Leben zu führen, stärkend unterstützen! Viel Spaß und Erfolg nun mit ´´Stop Smoking´´ von SyncSouls in ein entspanntes Leben als Nichtraucher. Gesprochen von Franziska Diesm 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/sync/000077/bk_sync_000077_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Anti-Raucher Programm. Geführte Übungen zur Rau...
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Dieses Hörbuch hilft Ihnen auf dem Weg zu einem Leben ohne Zigaretten. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Jean-Pierre Garattoni. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/000162/bk_edel_000162_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Aufhören: Ein zielsicherer Weg zum Nichtrauchen...
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Die Erfahrung von 25 Jahren Arbeit mit Patienten läßt der Diplom-Psychologe Claus Petschmann in seine neue Produktion ´´Aufhören´´ einfließen. Claus Petschmann leitet seit Jahren wöchentlich eine ´´Gruppen-Rauchersprechstunde´´ und entwickelte aufbauend auf diese therapeutische Tätigkeit ein einmaliges, praxiserprobtes und respektvolles Programm, das Rauchern den häufig schweren Prozess zum ´´Aufhören´´ erleichtert. Das Training wird mit traumhafter Entspannungsmusik unterstützt und ergänzt. Inhalt: 1. Einführung und Instruktion - Probieren und Trainieren, 2. Grundübung Jacobsen-Entspannung, 3. Tiefenentspannung Jacobsen plus, 4. Phantasiereise 1: Meine erste Zigarette, 5. Phantasiereise 2: Meine rauchfreie Zeit, 6. Phantasiereise 3: Sieben Formeln, sieben Schritte, 7. Phantasiereise 4: Meine persönliche Formel, 8. Entspannungsabschluss: Meine Unterstützung - Nachdenken, 9. Die Gründe fürs Rauchen, 10. Die Hintergründe des Gehirns, 11. Geschichte vom polnischen Pater, 12. Gute Reise!, 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Claus Petschmann. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/nept/000015/bk_nept_000015_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 26.08.2019
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Entspannt Nichtrauchen. Mit Qi Gong gesünder Le...
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Warum hat der Griff zum Glimmstengel bis heute einen hohen Stellenwert? Ein Grund ist sicher das - vorgetäuschte - positive Lebensgefühl, die Coolness und vor allem der Umstand, dass ein Raucher LEGAL zu einer Droge greifen darf. Denn das Verbotene ist auch das Reizvolle, nur das das Verbot hier vom Verstand ohne rechtliche Folgen ausgesprochen wird. Weg von der Sucht - völlig entspannt den alten Wunsch vom gesunden Leben erfüllen. Siegbert Engel zeigt mit diesem Ratgeber die Alternative zu Krankheit und Abhängigkeit. Mittels alter Techniken des Qi Gong beweist der Autor, dass die innere Kraft jedes Menschen ein selbstbestimmtes gesundes Leben ermöglicht. Bei Unklarheiten oder Schwierigkeiten unbedingt den Arzt oder einen erfahrenen Lehrer für Qi Gong konsultieren. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Susanne Dobrusskin, Thomas Friebe. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/nava/000061/bk_nava_000061_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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