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Der beliebteste Nichtraucher: Die enthüllende G...
29,99 € *
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Dieses Buch ist genau richtig für Sie, wennSie nicht nur das Rauchen endgültig leid sind, sondern auchden Stress, den man mit dem Aufhören hat.Sie endlich mit dem Rauchen aufhören wollen und denRauchstopp hinter sich bringen möchten.Sie die Praxis modernster Raucherentwöhnung anhand einerunterhaltsamen Geschichte lernen und erleben wollen.Das werden Sie in diesem Buch lernen:Sie werden in das mächtigste Geheimnis der Psychologie derSelbst disziplin eingeweiht, mit dem Sie schnell, einfach unddauerhaft Nichtraucher werden.Sie werden erleben, wie Sie durch die Lehren der PositivenPsychologie auf die wahrscheinlich angenehmste Art undWeise mit dem Rauchen aufhören und rauchfrei bleiben.Sie werden lernen, wie Sie der beliebteste Nichtraucher inIhrem Freun deskreis werden und so viel Spaß beim Aufhörenhaben, dass Sie andere zum Aufhören inspirieren, anstatt sie miteinem schlechten Gewissen zu belasten.Sie werden herausfinden, warum Sie das genaue Gegenteilvon dem tun müssen, was alle anderen erfolglos versuchen,wenn Sie sich endgültig vom Rauchen befreien wollen.

Anbieter: Dodax
Stand: 20.01.2020
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Der beliebteste Nichtraucher: Die enthüllende G...
30,84 € *
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Dieses Buch ist genau richtig für Sie, wennSie nicht nur das Rauchen endgültig leid sind, sondern auchden Stress, den man mit dem Aufhören hat.Sie endlich mit dem Rauchen aufhören wollen und denRauchstopp hinter sich bringen möchten.Sie die Praxis modernster Raucherentwöhnung anhand einerunterhaltsamen Geschichte lernen und erleben wollen.Das werden Sie in diesem Buch lernen:Sie werden in das mächtigste Geheimnis der Psychologie derSelbst disziplin eingeweiht, mit dem Sie schnell, einfach unddauerhaft Nichtraucher werden.Sie werden erleben, wie Sie durch die Lehren der PositivenPsychologie auf die wahrscheinlich angenehmste Art undWeise mit dem Rauchen aufhören und rauchfrei bleiben.Sie werden lernen, wie Sie der beliebteste Nichtraucher inIhrem Freun deskreis werden und so viel Spaß beim Aufhörenhaben, dass Sie andere zum Aufhören inspirieren, anstatt sie miteinem schlechten Gewissen zu belasten.Sie werden herausfinden, warum Sie das genaue Gegenteilvon dem tun müssen, was alle anderen erfolglos versuchen,wenn Sie sich endgültig vom Rauchen befreien wollen.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 20.01.2020
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Rauchfrei in 5 Wochen
19,99 € *
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Rauchen ist out - aber für viele Raucher nicht einfach abzustellenGehören auch Sie zu den Menschen, die schon öfter darüber nachgedacht haben, etwas an Ihrem Rauchen zu verändern? Und fallen auch Ihnen Gründe ein, warum Sie es doch nicht tun? Oder können Sie - auf Ihr Rauchen angesprochen - etliche Geschichten über das Rauchen erzählen ("Abruptes Aufhören in der Schwangerschaft wäre schlecht für das Kind"), die sich hartnäckig in der Bevölkerung halten?Nur in den seltensten Fällen sind diese Erzählungen wissenschaftlich fundiert. Nach der Lektüre dieses Buches kennen Sie - humorvoll aufbereitet - fast 100 Ausreden weiter zu rauchen: In Summe sind sie ein guter Grund, es doch zu lassen.Rauchfrei in 5 Wochen: Ein Programm mit SelbsthilfeDie Autoren sind langjährige Veranstalter von Rauchentwöhnprogrammen und vermitteln verständlich und hilfreich ein Programm, in maximal 5 Wochen Nichtraucher zu werden. Als Leserin oder Leser werden Sie durch die einzelnen Stationen auf dem Weg zum Nichtrauchen begleitet. Dieses Buch bietet Ihnen:- Selbsthilfe durch Lektüre- Erfahrung aus über 10.000 Beratungsgesprächen- Erläuterungen zum Umgang mit Hilfsmitteln- Diskussion über Alternativen zur Zigarette (z.B. E-Zigarette)- Reduktion als Möglichkeit für alle, die nicht aufhören können oder wollen.Dieses Programm ist hilfreich - probieren Sie es selbst

Anbieter: Dodax
Stand: 20.01.2020
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Rauchfrei in 5 Wochen
20,55 € *
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Rauchen ist out - aber für viele Raucher nicht einfach abzustellenGehören auch Sie zu den Menschen, die schon öfter darüber nachgedacht haben, etwas an Ihrem Rauchen zu verändern? Und fallen auch Ihnen Gründe ein, warum Sie es doch nicht tun? Oder können Sie - auf Ihr Rauchen angesprochen - etliche Geschichten über das Rauchen erzählen ("Abruptes Aufhören in der Schwangerschaft wäre schlecht für das Kind"), die sich hartnäckig in der Bevölkerung halten?Nur in den seltensten Fällen sind diese Erzählungen wissenschaftlich fundiert. Nach der Lektüre dieses Buches kennen Sie - humorvoll aufbereitet - fast 100 Ausreden weiter zu rauchen: In Summe sind sie ein guter Grund, es doch zu lassen.Rauchfrei in 5 Wochen: Ein Programm mit SelbsthilfeDie Autoren sind langjährige Veranstalter von Rauchentwöhnprogrammen und vermitteln verständlich und hilfreich ein Programm, in maximal 5 Wochen Nichtraucher zu werden. Als Leserin oder Leser werden Sie durch die einzelnen Stationen auf dem Weg zum Nichtrauchen begleitet. Dieses Buch bietet Ihnen:- Selbsthilfe durch Lektüre- Erfahrung aus über 10.000 Beratungsgesprächen- Erläuterungen zum Umgang mit Hilfsmitteln- Diskussion über Alternativen zur Zigarette (z.B. E-Zigarette)- Reduktion als Möglichkeit für alle, die nicht aufhören können oder wollen.Dieses Programm ist hilfreich - probieren Sie es selbst

Anbieter: Dodax AT
Stand: 20.01.2020
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Rauchen aufhören
18,30 € *
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Die Autoren Rohit Rath aus Indien und Oliver Javier aus Deutschland haben sich dem Thema Rauchentwöhnung aus völlig unterschiedlichen Richtungen genähert.Auf der einen Seite der Yogalehrer, der seine Kursteilnehmer eher nebenbei von gesundheitsschädlichem Suchtverhalten, wie dem Rauchen kuriert, auf der anderen Seite der Wissenschaftler, der das Thema lange Zeit nur durch die medizinische Brille gesehen hatte.Das vorliegende Buch verbindet beide Welten.Es ist möglich, zum Nichtraucher zu werden, aber es ist nicht immer einfach. Genau genommen gibt es nur einen schwerwiegenden Fehler, den Menschen machen, wenn sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören: Den "kalten Entzug". Der Versuch ohne medizinische Betreuung oder anderweitige Unterstützung von heute auf morgen ohne Zigaretten überleben zu wollen, geht oft schief. Bei ehemals starken Rauchern dauert es nur Stunden, bis sie wieder das unstillbare Verlangen nach einer Zigarette haben und komplett nervös und "hibbelig" werden.Manche haben allerdings auch festgestellt, dass sie dieses Verlangen nach Nikotin schnell und relativ einfach verdrängen können. Ohne es wirklich zu realisieren tun sie genau die Dinge, die notwendig sind, um sich von Nikotin und anderen zur Sucht führenden Zusatzstoffen zu befreien.In diesem Buch erfahren Sie:- Einige überraschende Gründe, warum Sie mit dem Rauchen aufhören sollten - inklusive einiger Fakten, an die Sie bestimmt noch nicht gedacht haben und die Sie motivieren werden, auch die harten Zeiten durchzuhalten.- Wie Sie die Angewohnheit des Rauchens angehen sollten - sowohl was den mentalen, als auch was den emotionalen Aspekt angeht, den das Rauchen in Ihrem Leben hat und wie Sie davon wegkommen.- Wege, wie Sie das Verlangen stillen und wie Sie das Nikotin und andere Gifte schneller aus Ihrem Körper heraus bekommen. Möglichkeiten, schneller aufzuhören und Ihren Körper heilen zu lassen.- Wie Ihr Arzt Ihnen helfen kann und welche Produkte aus Ihrer Apotheke Sie unterstützen können.- Fakten über alternative oder zusätzliche Hilfsmittel wie Meditation und Akupunktur, um das Rauchen zu beenden.Egal, wie lange Sie schon rauchen und egal, wie viel Sie rauchen: Sie können damit aufhören! Wir haben hunderten und vielleicht sogar tausenden von Menschen geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören.Wenn Sie also bereit sind, zum Nichtraucher zu werden, lassen Sie uns anfangen.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 20.01.2020
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Rauchen aufhören
17,80 € *
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Die Autoren Rohit Rath aus Indien und Oliver Javier aus Deutschland haben sich dem Thema Rauchentwöhnung aus völlig unterschiedlichen Richtungen genähert.Auf der einen Seite der Yogalehrer, der seine Kursteilnehmer eher nebenbei von gesundheitsschädlichem Suchtverhalten, wie dem Rauchen kuriert, auf der anderen Seite der Wissenschaftler, der das Thema lange Zeit nur durch die medizinische Brille gesehen hatte.Das vorliegende Buch verbindet beide Welten.Es ist möglich, zum Nichtraucher zu werden, aber es ist nicht immer einfach. Genau genommen gibt es nur einen schwerwiegenden Fehler, den Menschen machen, wenn sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören: Den "kalten Entzug". Der Versuch ohne medizinische Betreuung oder anderweitige Unterstützung von heute auf morgen ohne Zigaretten überleben zu wollen, geht oft schief. Bei ehemals starken Rauchern dauert es nur Stunden, bis sie wieder das unstillbare Verlangen nach einer Zigarette haben und komplett nervös und "hibbelig" werden.Manche haben allerdings auch festgestellt, dass sie dieses Verlangen nach Nikotin schnell und relativ einfach verdrängen können. Ohne es wirklich zu realisieren tun sie genau die Dinge, die notwendig sind, um sich von Nikotin und anderen zur Sucht führenden Zusatzstoffen zu befreien.In diesem Buch erfahren Sie:- Einige überraschende Gründe, warum Sie mit dem Rauchen aufhören sollten - inklusive einiger Fakten, an die Sie bestimmt noch nicht gedacht haben und die Sie motivieren werden, auch die harten Zeiten durchzuhalten.- Wie Sie die Angewohnheit des Rauchens angehen sollten - sowohl was den mentalen, als auch was den emotionalen Aspekt angeht, den das Rauchen in Ihrem Leben hat und wie Sie davon wegkommen.- Wege, wie Sie das Verlangen stillen und wie Sie das Nikotin und andere Gifte schneller aus Ihrem Körper heraus bekommen. Möglichkeiten, schneller aufzuhören und Ihren Körper heilen zu lassen.- Wie Ihr Arzt Ihnen helfen kann und welche Produkte aus Ihrer Apotheke Sie unterstützen können.- Fakten über alternative oder zusätzliche Hilfsmittel wie Meditation und Akupunktur, um das Rauchen zu beenden.Egal, wie lange Sie schon rauchen und egal, wie viel Sie rauchen: Sie können damit aufhören! Wir haben hunderten und vielleicht sogar tausenden von Menschen geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören.Wenn Sie also bereit sind, zum Nichtraucher zu werden, lassen Sie uns anfangen.

Anbieter: Dodax
Stand: 20.01.2020
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Rauchen - Nein Danke
3,56 € *
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Niemand kommt als Raucher zur Welt. Dazu entwickelt man sich im Laufe der Zeit durch Lernprozesse. Diese Lernprozesse sind aber nicht endgültig, sie können jederzeit, wenn man es wirklich will, wieder geändert oder gelöscht werden. Es ist nicht der Mangel an Willenskraft, der jemanden vom Aufhören abhält, sondern der Willenskonflikt, der innere Konflikt zwischen Verstand und Verlangen. Das Erkennen der Ursachen für das Rauchen, die bewusste Auseinandersetzung damit und die Neuorientierung durch das Umdenken sind die einzigen, einfachen und wirklich dauerhaften Möglichkeiten, ohne Symptomverschiebung und ohne negative Nebenerscheinungen vom Rauchen loszukommen.

Anbieter: Dodax
Stand: 20.01.2020
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Rauchen - Nein Danke
3,85 € *
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Niemand kommt als Raucher zur Welt. Dazu entwickelt man sich im Laufe der Zeit durch Lernprozesse. Diese Lernprozesse sind aber nicht endgültig, sie können jederzeit, wenn man es wirklich will, wieder geändert oder gelöscht werden. Es ist nicht der Mangel an Willenskraft, der jemanden vom Aufhören abhält, sondern der Willenskonflikt, der innere Konflikt zwischen Verstand und Verlangen. Das Erkennen der Ursachen für das Rauchen, die bewusste Auseinandersetzung damit und die Neuorientierung durch das Umdenken sind die einzigen, einfachen und wirklich dauerhaften Möglichkeiten, ohne Symptomverschiebung und ohne negative Nebenerscheinungen vom Rauchen loszukommen.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 20.01.2020
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Gaschler, T: Frei vom Rauchen durch AUTOGEN-HYP...
18,19 € *
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Erscheinungsdatum: 03/2007, Medium: Audio-CD, Titel: Frei vom Rauchen durch AUTOGEN-HYPNOSE. Die sichere Methode, um das Rauchen für immer aufzugeben., Titelzusatz: Rauchen aufhören und Nichtraucher werden. Der zuverlässige Nichtraucherkurs zur Nikotinentwöhnung., Autor: Gaschler, Tony, Verlag: verlag4you // Stange, Frank, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Hypnose // Medizin // Naturheilkunde // Volksmedizin // Alternativmedizin // Nichtraucher // Rauchen // Entwöhnung // Raucherentwöhnung // Nikotin // Ratgeber // Sachbuch: Psychologie // Komplementäre Therapien // Heilverfahren und Gesundheit, Rubrik: Ratgeber Lebensführung allgemein, Gattung: Hörbuch, Laufzeit: 46 Minuten, Informationen: Booklet, 32 S., 1 Beiblatt, Gewicht: 155 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 20.01.2020
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